为帮助学生缓解焦虑，2021年11月24日下午，大学生心理健康教育中心组织部分大四学生开展了“焦虑大扫除”团体心理辅导活动。参与活动的学生通过自愿报名招募而来，涉及5个学院160多人。

团体心理辅导活动形式丰富多彩，参与活动的同学通过活动释放了压力，收获了快乐，为今后的努力学习积聚了新的力量；组织活动的同学通过活动得到了锻炼，获得了专业成长。

心有千千结，是为了让大家互相熟悉，在接下来的活动中能放开自我。

高台喊话，从一开始的腼腆，到最后大家将自己心里的话说出来，同学们用掌声相互鼓励。

踩气球，帮助同学们将心中的压力释放出来，大家脸上都充满了笑容。

幸运盲盒，同学们互送美好祝福。

这是我校大学生心理健康教育中心为学生进行心理服务的“朋辈辅导”系列活动之一，也是应用心理学专业为我校心理服务体系贡献专业力量的重要方式。今后将继续开展丰富多彩的活动，为大学生的健康成长保驾护航。